大家好，我是居米~

自打入秋之后，天气变冷，每天出汗也是越来越少了。

大家一定要提防体内湿气积压，一张图测测自己是不是“湿气太重”：

小雨代表有湿气，暴雨代表体质呈严重痰湿状态。你中招了吗？如果你中招下面任意一项，就说明湿气很重了！①头发易油腻，满脸油光，长斑，起痘；②小肚子变大，体重不断增加，水肿肥胖；③小腿肚子常发酸、发沉，身体困重；④大便粘滞不畅，小便浑浊；⑤睡觉流口水，嗜睡肢肿，人懒不爱动。不过要说祛湿好手，老中医都推荐红豆薏仁水。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。另外，它还是瘦身好帮手！要知道，霍思燕就用这个方法，从生完宝宝的斤到80斤，只用了两个月时间，就变成如今的少女身材！不过市面上的红豆薏仁粉，不是杂牌就是没品牌，配方也没经过科学验证，难保不吃出问题！所以要买红豆薏仁茶，就要相信老字号！今天，我就给大家推荐一款来自雷允上的祛湿养生茶——赤小豆薏米茯苓茶。点击视频，一禅小和尚诚意推荐↓这款养生茶由雷允上大药房的七位名老中医严格审方，采用独家配方，进行多次调配，科学配比，在保证功效的同时兼顾了口感。它泡出来的茶水十分清透，味道有浓郁的薏仁味，口感接近大麦茶，但比大麦茶多了点酸酸甜甜，滋味更丰富饱满。茶包中的原料，除了核心食材赤小豆和薏米，还有茯苓、苦荞麦、山药、山楂、陈皮、大枣、甘草、栀子、白扁豆，共十余种养生中药。这些都是强健脾胃的材料。比如苦荞清热；陈皮健脾理气，燥湿化痰；赤小豆补血；栀子泻火除烦，清肝明目。比起单一的红豆、薏米，属性不再过分寒凉，更适合女性日常祛湿养生喝。现在一盒快喝完了，感觉小肚子变平了点，上厕所也更顺畅了。不过要提醒大家，每个人体质不一样，不是喝了一定能瘦。只有因体内湿气重造成的肥胖才会有效。这款茶的真正功效在于祛湿健脾，变瘦只是这个过程中的附加变化，变健康才是终极目标。同时建议配合良好的作息和饮食习惯，效果更好哦。另外这次，我们一如既往的给大家要到了炒鸡划算的价格！官方售价：一盒！秋冬大促：买二送一！3盒只要！算下来，一盒只要46.3！一盒20包，够喝20天，强烈建议，趁着优惠力度大，大家一次多买几盒备着！扫描