有不少人以为，夏天才容易遇到上火，天热人火气大，身体麻烦也多，其实天一冷，人更容易上火。

当心上火引发各种皮肤病

据统计，每年秋冬季是带状疱疹、湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病等皮肤病的高发期。其中，带状疱疹的就医群体最为明显。

皮肤科杜平主任介绍说，这些皮肤病都有其自身的发病原因，但天一冷人们通常穿得多，住得也暖，活动少，而且在饮食上，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。另外，秋冬天气干燥，情绪波动、劳累过度、容易导致身体“阴阳失衡、暗耗正气，虚火内生”，体内的“正气”不足的情况下，“外邪”很容易有机可乘。最典型的就是带状疱疹，机体免疫力低下，潜伏在我们身体的水痘-带状疱疹病毒就被激活了，让我们患上带状疱疹，中老年人最为常见，而儿童因该病毒更易引发水痘。

灭"火"法宝:凡事要有“节制”

其实，预防这类皮肤病的最有效的方法就是规律生活，尤其是儿童、中老年等“弱势”群体，劳累、熬夜、暴饮暴食要不得。

杜平主任提醒，想要身体皮肤都健康，凡事都要有节制。合理膳食，荤素搭配，劳逸结合，保证睡眠，注意身体锻炼。

特别注意:正规治疗,偏方不乱用

皮肤病的治疗，比如锅底灰、牙膏、盐水、芦荟、大蒜、高温搓烫……这样的偏方就不要再试了，统统不靠谱。例子就不列举了，因为太多了。总之，这些方法只会让你在错误的道路上一路狂奔，离治愈越来越远。

及时、正规、系统治疗很重要。例如，带状疱疹若延误治疗，很可能就留下神经痛、麻、痒等后遗症，甚至可能会变成慢性疼痛，后续治疗难度很大，也给患者的身心造成严重影响。

皮肤问题，问专业医生

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杜平简介

主任医师、教授，医院皮肤科主任、中华医学会西安分会医学科普工作委员会委员兼秘书。毕业于延安大学医学院，从事皮肤科临床科研工作三十余年，具有丰富的临床经验。独立撰写20万字专著《性传播疾病的自我防治》，在国家级刊物发表“性病防治的双维效果及心理社会因素分析”、“中线T细胞淋巴瘤报告”、“医学美容发展模式的探讨”、“脂溢净治疗寻常痤疮的临床及实验室研究”、“克拉霉等治疗非淋菌性尿道炎70例临床分析”等学术论文。在治疗银屑病、变态反应性皮肤病、过敏性紫癜、带状疱疹等皮肤常见病、疑难病方面有独到办法，治愈患者遍布省内外，慕名求医者络绎不绝。

擅长：银屑病、变态反应性皮肤病、过敏性紫癜、带状疱疹等皮肤常见病及疑难病。

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本文指导

西医院杜平

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

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