友情提示观看本文步骤第一步，阅读全文；第二步，去撒尿。你尿尿的时候，有没有低头观察尿液的习惯呢？如果没有这样的习惯，你可能错过了解身体状况的机会！每天，人体都会向外界发射膀胱充盈物。不过这些液体表观一天中可能会稍有变化，这使人们常常忽略了身体发出的疾病信号。下面，我们就从尿的颜色说起，让你更加容易读懂自己身体的语言。首先我们从最直观的颜色说起正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。饮水少或出汗时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。那么平时我们看到什么颜色的尿液会紧张呢？红色看到尿液发红，大家都会警惕起来：“我这该不会是血尿吧？！”。这时先别慌，不妨——先排除一些干扰因素如女性的月经，肛门痔疮出血，食用了大量萝卜、西红柿、红肉火龙果等，以及服用了药物（如磺胺、利福平、奎宁），这些都会造成尿液发红，不能算是血尿。偏红色尿液可能直接会与直肠癌、女性生殖系统疾病等有关。若这些疾病响到输尿管，即可表现为血尿。血尿也往往是在其他检查时偶然发现的。临床上有时可作为隐性癌的指证。血尿是泌尿系重要症状，是泌尿外科异常的表现，医学统计约50%感染、67%结石、40%结核、20%肿瘤表现为镜下血尿。所以，一旦发现应及时就诊，过检查排除一些常见病如结石、膀胱肿瘤、尿道癌等，临床医师应对所有肉眼血尿患者作进一步评估。深黄色很多人会认为这是“上火”的表现，其实绝大数时候都跟喝水太少有关，此外常见的原因就是泌尿系感染，包括了尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。还有就是新生儿黄疸和肝病黄疸的，此时胆红素会从尿中排出，所以尿液会显得“很黄”。茶褐色比红色更红的情况，通常称为酱油色尿，常见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血，此时血液中的红细胞大量破碎，所以尿液中会出现酱油色，此时情况一般很危急，不要犹豫尽快就医吧。乳白色可表现为以下两种现象：①脓尿：尿液浑浊的乳白色，并常有絮状物悬浮及沉渣。患者如若同时伴有尿急、尿频、尿痛、排尿不畅等多种症状，可能是肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染，也可能是罹患了急性前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症。②乳糜尿：颜色比脓尿更浓，像牛奶一样，进食油腻食物后加重。此时需要怀疑是不是淋巴液漏。可适当休息，或吃低脂肪性食物使尿液恢复正常。如反复出现乳糜尿就需要就医治疗了。透明色以上尿液有颜色的基本都有问题，那是不是透明无色的就最好？不好意思，又错了。如饮水量增多，尿液呈无色透明状态，为正常现象。但如果是糖尿病、尿崩症或肾功能衰竭也会出现无色尿，此时往往肾功能已经被损伤，起不到排出毒素的作用了，所以尿液就跟水一样了，因此千万不能掉以轻心。以上太长不想看，那就收藏此图~尿的气味能说明什么正常情况下，新鲜的尿液具有特殊微弱的气味，不算好闻，但也谈不上刺鼻。尿液气味有时会改变，但大多和进食的食物存在联系，少数情况下具有病理提示意义。如糖尿病时可能会闻到甜味，糖尿病的酮症酸中毒时往往是烂苹果味。膀胱炎或尿潴留时会有尿氨味。健康人一天会尿多少？健康成人每天的尿量在1~2L。少于ml称为少尿，少于ml称为无尿。而多于2.5L称为多尿。出现这些问题，医院检查，看看是不是肾脏或者其他器官系统出了问题。另外，尿量也与气候、饮水量和食物有关。最近，天气渐冷，出汗少，尿量也会增多。通过观察自己的尿液，我们可以获取很多健康信息。但如果发现尿液的量、气味、颜色和正常尿液不同，并且已经持续了一段时间的话，医院做个尿液检查，别拖得太久啦。
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图文：运营管理部
编辑：运营管理部
