枸杞菊花茶:又称清火茶,清肝茶是自古出名的中草药方。具有清肝明目、清热去火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视力疲劳的作用。是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。
清火茶包括:枸杞,菊花,决明子,竹叶青,甘草,冰糖。
枸杞:能够补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴。现代医学研究证明:枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降糖降压、明目、养颜排毒、抗辐射损伤等作用。
菊花:我们用的是胎菊,胎菊是杭白菊中最上品的一种,是在杭白菊花朵完全未张开的时候摘下来的为胎菊。它能够疏散风热、平肝明目、清热解毒。枸杞和菊花配合在一起,一清一补,标本兼治,对眼睛有明显的保护作用。
决明子:具有润肠通便,降火明目的作用。因此有些脾胃很差的朋友在喝了我们清火茶后,会有大便次数增多的现象,这是正常的反应,将决明子拿出来即可。
竹叶青:具有生津止渴、消热解毒、消炎利尿的作用。
甘草:具有益气补中、泻火解毒的作用。
适应人群
1、长期熬夜、肝火旺盛,容易发脾气、便秘的人
2、眼睛干涩、红肿,长期面对电脑的用眼人群
3、口臭、牙龈炎、口腔溃疡等人群
4、有各种上火症状的人群
注意事项
1、孕妇、月经期间不可服用
2、若没有上火症状无需长期服用
3、夏天需要将茶置于冰箱保存