案例

小芳曾经有身6个月了，从来对比告成的孕期，在浮现水肿以后就越来越难过。除了双腿肿胀得残暴以外，小芳的双手也开端浮肿，稀奇是眼帘，感触很惨重，险些整日都睁不开眼。一开端，小芳以为本人是喝水太多形成的，便开端操纵本人的饮水量，白日至多喝三杯水，晚饭以后更是一点水都不敢喝。结局，不单水肿没有消逝，人却越来越枯槁，肚子里的宝宝彷佛也不太安分了。到病院查看后才领会，孕期水肿和喝水量并没有多大的瓜葛。

1.盐分摄取过量——孕妈妈在孕晚期的水肿，大多属于生理性水肿。引发这类水肿的起因，是由于子宫强逼或吸收太多盐分(盐分所含的钠会使体内水份淹留)所形成的，准妈妈们无需过于耽心，加倍无需经过束缚饮水量来消除水肿。

2.内排泄产生变换——别的一个引发孕晚期水肿的起因，主假如由于准妈妈有身期间内排泄产生变换，以致体内布局中水份及盐类淹留，与水份添加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流碰壁相关。跟着有身周数的添加，大部份准妈妈的水肿景象会越来越显然，若是永劫间站立或久坐不动，则更轻易引发水肿。

孕妈妈摄取充分的水量，能够推进推陈出新、警备尿道炎。一旦浮现水肿的情形，理当要在饮食长举行操纵，以平淡的蔬菜、瓜果为主，不要吃难消化和易胀气的食品，如红薯、洋葱等。

若是腿部水肿对比严峻时，孕妈妈理当多卧床停歇，采纳左边卧姿式，如许能够防止强逼到下肢静脉，并裁减血液回流的阻力。另一方面，为了消除浮肿，孕妈妈必需保证血液轮回贯通、气味通顺，于是在注视保暖的同时尽可能防止穿戴过紧的衣服。

本文关键词：