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养生栀子果
栀子又叫黄栀子、山栀等名字，是茜草科植物。栀子花喜温湿、向阳的环境，多生于山野间，也有庭园栽培。它是多年生常绿灌木，洁白美丽，清香远溢。花枝生长浓密，常年翠绿的夜色富有生机，淡淡的花香素雅宜人，显得格外的清新可爱，是庭院养护的优良花材；适合地植做花篱、盆栽做盆景，还可以作为插花摆设，栀子花洁白的外形夹杂在整片的绿叶之中，看过去也十分养眼，可供人观赏。
其叶四季常绿，栀子花开后，淡淡的香气扑鼻，这种香味容易让人放松身心，从而就会达到助眠的作用。栀子花泡水喝的营养价值非常高，是一种极好的养生食物，除了丰富的营养价值，栀子花的功效与作用也不可小视，它可以促进消化，降低血压，去火解毒。它的果实就更是一种不错的药材。
每天用栀子泡水喝有什么作用？
1、清热除烦：用栀子泡水喝，性质寒凉，能有效清除人体内的热毒，而且能减少人类发热或者兄妹以及心烦等不良症状的出现，平时用它泡水喝时，可以搭配适量的豆豉或者黄连，这样能让它清热除烦的功效更加出色。
2、促进消化：因为在栀子花中含有大量的纤维素成分，用栀子花泡水喝可以起到促进肠胃蠕动的功效，这一点对于便秘患者来说可是一大福音了。
3、预防湿热黄疸：栀子清利下焦，也祛湿排毒，平时经常用它泡水喝能预防湿热黄疸发生，另外它还能有效去除人体内的湿毒，能预防湿疹和脚气，而且身体出现浮肿时用栀子泡水喝也能让症状尽快减轻。4、保护心血管：对于高血压患者们来说，适当的用一些栀子花泡水喝还可以起到一些降低血压的作用。栀子花中含有的黄酮类物质和酚类物质，能够促进人体的血液循环，起到保护心血管的作用。
5、保肝护肝：经常喝栀子泡的水，能预防一些肝炎的发生，能保肝护肝。
6、抗病毒预防感冒：平时用栀子泡水喝能提高人类身体的抗病毒能力，可以预防流感发生，另外用栀子泡水喝还能预防火毒疮疡以及身体红肿等不良症状发生，除了这些以外，用栀子泡水还能缓解血淋涩痛，预防小便利，它利水通淋的作用也特别明显。栀子你见过吗？你喜欢栀子花吗你家栽种了吗？它可是一种集观赏和药用价值的植物哟。
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