奶茶控的纠结孕妇可以喝奶茶嘛

北京中科白癜风医院郑华国 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150217/4580331.html

奶茶控的纠结:孕妇可以喝奶茶嘛

可以偶尔喝一点解馋,但要尽量少喝。

AUTUMN

为什么呢?首先我们来探究一下,奶茶里面的成分,究竟有些什么?

01

蛋白质

奶茶中蛋白质含量较低,部分奶茶甚至完全不含奶

虽然说,我们喝奶茶,本身并不是为了喝奶。

但不得不说,关于奶茶的一项调查结果,还是太扎心了!

根据福建省消委会和福州市消委会,在去年11月发布的40款奶茶检测结果显示,有29款奶茶蛋白质含量低于标准(0.5g/g),不符合率达到72.5%。

更为惊人的是,其中4款奶茶,竟未能检出蛋白质含量,也就是说一滴奶都没有!

02

咖啡因

奶茶中咖啡因含量较高,孕妇喝太多,会增加流产率

对于孕妇来说,其实是需要特别   而至于脂肪含量,一杯大杯奶茶的含量,平均为19.57g,大约是孕妇每天推荐摄入脂肪总量的三分之一了。

  而部分脂肪含量高的奶茶,甚至达到40.63g,也就是说,喝一杯奶茶,就把两顿饭的脂肪含量,都吃进去了。

  另外,还需要特别提醒的是,那些增加奶茶口感和风味,非常好喝的奶盖,其实脂肪含量很高!!!

  你看,一杯奶茶中,就含有这么多的糖分和脂肪,如果孕妈妈喝太多,自然就不利于控制体重。而孕妈咪体重增加太多,对自身和胎宝宝都是不好的,可能会增加妊娠期糖尿病、巨大儿的发生率,不利于顺产。

可是,明知道这些网红奶茶,并不是很健康,但对于奶茶控来说,偶尔喝点奶茶,真的很重要啊!

  怎么办呢?那就克制一下,可以偶尔喝一点解馋,但要尽量少喝。孕妈咪们,切记莫贪杯哦~

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