园宣传部

第十四周食谱

幸福始于美食却不止于美食，科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。中艺玫瑰城幼儿园始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱，精心制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康。

把平淡的日子变成诗意的风景，就收获了快乐和美好!送上本周幼儿食谱。

星期一

1

午餐播报：谢昕言（中四班）

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5/16

早餐：南瓜粥（甜）鸡蛋流沙馒头炒莴笋头丁

早点：苹果、油桃

午餐：藜麦米饭青椒肉丝肉沫茄子莴笋头炒蘑菇冬瓜豌豆脊骨汤

午点：枸杞秋梨汤+腰果+干枣片

晚餐：白米饭粉蒸肉炒黄秧白紫菜鸡蛋汤

星期二

2

午餐播报：何治辰（大一班）

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5/17

早餐：鲜牛奶卤鸡蛋菠萝餐包盐水花生

早点：金桔、火龙果

午餐：青菜米烘饭三丁炒肉虾仁西兰花蒸蛋蒜香包包白玉米排骨汤

午点：红枣银耳羹+葡萄干+核桃

晚餐：田园焖饭滑肉汤

星期三

3

午餐播报：周可馨（大二班）

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5/18

早餐：肉末山药粥（咸）鸡蛋桂花糕炒玉米粒

早点：哈密瓜、香蕉

午餐：紫薯饭苕皮回锅肉蒜苗煎豆腐荷塘小炒番茄肉片汤

午点：玉米羹核桃仁+蔓越莓干

晚餐：三鲜抄手

星期四

3

午餐播报：朱梓睿（大大一班）

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5/19

早餐：鲜牛奶鹌鹑蛋原味蛋糕蒸胡萝卜

早点：西瓜、丑橘

午餐：白米饭宫保鸡丁地三鲜素炒冬瓜裙带菜肉片汤

午点：鲜榨豆浆巴旦木+红枣干

晚餐：南瓜饭黄瓜肉片蒜香空心菜青菜丸子汤

星期五

3

午餐播报：唐守飞（大大二班）

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5/20

早餐：绿豆粥卤鸡蛋葱香花卷炒海带丝

早点：菠萝、哈密瓜

午餐：黑芝麻饭番茄土豆炖牛肉牛奶花菜青椒山药炒木耳苦茭老鸭汤

午点：枸杞梨汤腰果+葡萄干

晚餐：意大利面

推荐食谱：

解决孩子不喜欢吃蔬菜的难题！

推荐菜肴:萝卜酸奶饼

食材:

胡萝卜60g土豆30g

鸡蛋60酸奶80g

面粉50g火腿肠30g

小提示:蔬菜富含维生素和微量元素，帮助宝宝蛋白吸收;加入酸奶，使得口感酸甜可口，可以收获宝宝喜爱的同时，让营养也变得更加丰富。

美好的幼儿园一日生活中，不光有学习、游戏、还有一项非常重要，这就是孩子们的饮食，孩子们正处于生长发育的关键时期，吃的营养非常重要。

图文编辑

王利

审核

Nancy

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