运动，恢复，再来！

全新「美乐家栀子压片糖果」帮助快速恢复行动力，即使明日挑战来临，也能发挥实力！结合栀子、姜根、针叶樱桃、乳矿物盐及绿茶等营养，帮助缓减连锁反应、提供舒缓力量。推荐给健身爱好者、专业运动员、重体力劳动者及中老年族群食用。

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什么是炎症（Inflammation）？炎症，指的是人体内针对细菌、病菌、病原体及寄生虫等任何外来威胁的一种复杂免疫反应。在与这些入侵因子进行的斗争中，炎症扮演着“救生员”的角色，可以防止外界异物、空气中的病原微生物等威胁生命健康。

发热、疼痛、发红或肿胀等症状，就是免疫反应被激活、开始工作的表现；如果这些症状没有及时被察觉，将会导致更加严重的健康隐患。

炎症发生时，体内自由基活性就会增强，它们甚至会攻击健康的细胞和组织。当健康组织受到伤害时，身体会认为自身遭到了另一波威胁，触发更多炎症产生。这个过程就会发展为一个极具危害性的连锁反应。

更令人担忧的是，这种炎症发生得毫无征兆，不会出现脚趾肿胀或红痛的割伤，你看不到或感觉不到它的存在。防守任务结束后，若炎症不能及时消失，身体就会对自身发起一场缓慢而持续的攻击，形成恶性循环，使身体陷于一种慢性炎症的状态。

哪些因素会导致慢性炎症？

在现代环境中，尽管我们比祖先们享有更长的寿命，却也面临着许多导致炎症发生的因子。比如：

运动过量——运动过程中的肌肉微小撕裂，也会发生炎症，但人体会产生一种抗炎蛋白质。然而运动更长时间、更剧烈，却得不到更强壮、更好的效果，是因为运动过量导致体内炎症水平升高，身体却没有足够的时间恢复。

年龄——随着身体衰老，全身发炎的几率不断增加，60岁左右发生的概率是20岁时的2-4倍。专家认为，这也是许多中老年人罹患可怕疾病的诱因。

抽烟——长久以来，人们普遍认为抽烟和吸二手烟会引发炎症，因为身体试图以此来抵抗烟草中的致癌物。

饮食不良——高含量糖分与饱和脂肪酸的饮食，会使身体变成易发炎的体质，加上运动量匮乏，炎症情况会更加严重。

体脂过剩——多余的身体脂肪，尤其是腹胖，更容易引发慢性炎症。因为脂肪会分泌一种致炎蛋白质或细胞激素，向其他细胞传递产生炎症的警告，而腹部脂肪多堆积于内脏，这些致炎信号就会被错误地发送到重要器官、触发炎症。

Omega脂肪酸摄入失衡——脂肪酸具有抗发炎的性能，而Omega-6脂肪酸却恰恰相反，容易引发炎症。现代饮食的典型特征就是Omega-6脂肪酸摄入太多，含量约为Omega-3脂肪酸的10-25倍。

胰岛素失调——较长时间内的体内胰岛素水平持续升高，会导致慢性炎症活动加剧。

压力与焦虑——极端的心理状态会向身体发射信号，使其进入“防御模式”，促使炎症过程延长。

维持健康的炎症反应

控制住炎症与自由基，并不能帮您预防疾病。幸运的是，我们在自然界发现了一些营养物质，可以帮助抑制体内过分活跃、四处扩散的炎症，控制其过度反应的影响范围，令炎症在启动后维持在正常水平内，同时舒缓关节和肌肉不适：

栀子是一种传统中药，主要活性成分栀子苷帮助抗炎、修护软组织损伤，熊果酸能够发挥降温作用，而藏红花素则能有效抑制氧自由基的活性。

姜根源自亚洲，其烹调作用已有四千多年的历史，而近代大量研究表明，姜根具有舒缓关节不适的功用。

针叶樱桃中富含的花青素与维生素C，能够支持人体内的健康炎症反应、帮助抵抗自由基，并有助缓减身体僵硬感，减少运动性疲劳，提高运动能力。

乳矿物盐萃取自纯牛奶，矿物质组成与骨骼非常相似，更易被人体吸收，能帮助补充运动后骨骼中流失的矿物质。

绿茶中的多酚类成分，可以在人体收到炎症和肿胀的信号后，支持身体做出正确的生理反应，并协助清除运动后过量自由基与代谢产物、消除疲劳感。