中科医院专家 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5406139.html夏季很多人都喜欢喝绿豆汤但是绿豆汤可以空腹吃吗?喝绿豆汤有什么禁忌呢?
绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝,不适合长期喝。
绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。
孕妇不能喝冰绿豆汤孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖,另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤,容易导致腹泻。
在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血,另外,红小豆汤可以利尿,消除孕晚期的腿肿,一举多得。
饮用绿豆汤的方式不同则对人体影响不同哪些饮用绿豆汤的方式对健康不利
不可空腹饮用
在不吃饭的情况下饮用它也就相当于空腹饮用,这对自身的健康是不利的。因为绿豆的属性偏寒凉,如果人体空腹饮用它,会对脾胃造成伤害。
不可天天饮用
夏季这个特殊的季节!一般的成年人每周吃3次左右,每次一碗即可。
对于身体较弱的儿童,适量的食用它可对身体健康有促进作用,因为绿豆中含有较多的蛋白质。但即使它含有较多的营养成分,也是不能天天饮用它。
如果每天都食用绿豆易出现消化不良,最终导致腹泻的出现。
小编建议大家,给小孩吃绿豆时最好在粥里少放一点,而6岁以的小孩,可以食用成人的量。
不可与中药一起食用
对于肠胃功能较弱的人群,最好不要与中药一同服用。
因为肠胃较弱的人如果这时候还将绿豆与中药一起食用,不但会降低中药本身的药性,而且还会加重自身的病情。
哪些人群不宜食用绿豆汤1、寒性体质的人群
绿豆本身的属性是寒凉。如果本身就是寒性体质的人群还执意的食用它,易出现腹泻、消化不良的症状!
2、体虚人群
肠胃功能较差的人群是无法在短时内消化掉绿豆,易出现消化不良的症状。所以,小编建议这类人群最好食用其他食物给身体进补。
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