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本文由健康云特约专家团队投稿
尿道炎的问题对于现在的男性朋友来说已经是比较困扰的问题，很多男性朋友对于尿道炎的产生很困扰，尿道会酸痛或有频尿、小腹涨痛，男性尿道口发红的原因很多，龟头炎、尿道炎等可能导致男性尿道口发红。还可能是外伤或者是大力的碰触以及外界影响等导致尿道口发红，那么男性如何有效预防尿道炎？
专家支招：男性如何有效预防尿道炎
1．养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。
2．经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。在慢性尿道炎未治愈前要避免性行为，因为在治疗期间过性生活，很容易造成夫妻间相互感染，男方在不知觉的情况下传染给了女方。
3、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
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