初期白癜风能治好么 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4793213.html

，因为谐音“我爱你”，成为了年轻人中间又一个情人节。每年这个时候，送礼、表白成为主题。但是生活不光只有爱情，渐渐老去的父母，悄悄长大的孩子，还有努力生活的自己……每一个，都值得被爱，这个，不给爱留死角，搜指仔陪你一起，给他们全方位的爱。

他从不会夸你多棒

心里却总在骄傲的偷笑

他不善言辞

只会拍拍你的肩膀说“累了就回来”

父亲的爱不露声色

却是我们最大的靠山

在这个特殊的日子

借助搜指仔的“栀子百合茶”

向他们说出那句厚重的“爱”

适用人群：

高尿酸、多应酬、常熬夜、爱食海鲜者

年轻时他们为了家庭拼力奋斗，屡屡的加班熬夜、应酬推盏，在他们身体中埋下了“雷”。

据统计，我国高尿酸血症（HUA）患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过万人。

痛风的病因是「高尿酸血症」，饮酒、高嘌呤饮食及剧烈运动都有可能会导致痛风的发作。

都知道痛风

应该拒绝高嘌呤食物

但究竟该如何健康地吃

才能远离痛风呢？

控制摄入热量，保持体重

理想体重=身高-，正负10%内为正常区间，保持体重需要坚持每天摄入热量不超过25~30kcal/kg。BMI与高尿酸血症呈正相关，超重者需采取循序渐进的方法减重。

适当的蛋白质摄入

蛋白质应占总能量的11%～15%，以植物蛋白为主，动物蛋白可选择牛奶、奶酪、鸡蛋，含嘌呤少。

不饮酒，多喝水

常饮酒会加速嘌呤合成，致血尿酸增高。多饮水，保持尿量在ml/d左右，促尿酸排出，伴肾结石者最好达ml。

多选用碱性食物

蔬菜、水果、牛奶等碱性食物可降低血液和尿液的酸度，从而增加尿酸在尿中的可溶性。

都说痛风痛起来“要命”

千万不要等到发病才开始重视

预防早点做起来

栀子百合茶

?降尿酸?清热解毒

?利尿消肿?消炎镇痛

百合

理脾健胃，利湿消积，宁心安神

菊苣根

改善人体血清尿酸水平，清热解毒，利尿消肿，健胃消食

蒲公英

清热解毒，利尿散结

栀子

具有护肝利胆，降低血压，止血，消肿，镇静的效果

薏苡仁

健脾利湿，健脾止泻，解毒散结

玉米须

有利尿消肿，清肝利胆的功效

菊苣栀子茶能促进尿酸代谢，降低体内尿酸含量，可以减轻急性痛风所引起的关节肿胀或者是肾损伤等情况。

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