01
和月经死磕到底
众所周知，规律的月经标志着女性生殖功能建立，所以有规律月经的女性就为自己树立了正常的flag，部分剩下那些所谓月经不规律的女性，也为自己擂响了誓与月经作斗争的战鼓，觉得只有月经正常，才能怀孕。是的，一般规律月经提示可能有正常的排卵。正常月经是排卵之后，雌孕激素同时作用，撤退后出现的子宫内膜完全性脱落。有些人服药之后，觉得自己可以有规律“月经”，就万事大吉，但那只是阴道流血。如果没有排卵，这样的重复的周期注定也只是精子孤独的旅程。所以不要舍本求末，维持月经来潮不是最终的目的，为什么月经不规律，有没有正常的排卵才是我们亟需解决的。
生殖道支原体感染，治还是不治
02
泌尿生殖道的炎症对于育龄女性来说是极其常见的疾病，而且还容易反反复复。是的，阴道的致病菌可能会造成上行感染，造成盆腔炎症。而妊娠后的早产、胎膜早破也与生殖道的感染有一定的关系。支原体感染属于生殖道感染的一种，可以引起尿道炎、宫颈炎、盆腔炎。育龄女性对细菌、霉菌性阴道炎大都熟知，但对于支原体的感染。有部分人仍然“谈虎色变”，阴道分泌物检查出有支原体存在的，就开始集中火力，开始漫长的治疗，以为要让自己角角落落都正常，才敢生育。但是，支原体在泌尿生殖道存在定植现象，人群中存在相当数量的支原体携带者而没有症状和体征，所以有时候你以为的不一定是你以为的。
如果男女双方均无泌尿生殖道感染的相关症状，仅Uu阳性，考虑为携带者，不必治疗。男性为Uu性尿道炎，建议同时治疗性伴。男性精液质量异常且有生育需求时，男女双方建议同时治疗一疗程。如果能够进行生殖支原体检测，应该在怀疑尿道炎和宫颈炎时积极进行Mg检测。治疗盆腔炎时,应考虑支原体可能参与盆腔炎的发病,抗菌谱宜覆盖支原体。
多项研究表明，男女双方生殖道Uu培养阳性对IVF的受精率、异常受精率、卵裂率、临床妊娠率及流产率均没有明显影响，认为宫颈解脲支原体阳性不影响体外授精及胚胎移植的妊娠结局。
03
强扭的瓜不甜，放过伤痕累累的输卵管
众所周知，女性输卵管在受孕时的重要性，就像是牛郎和织女的桥，有了它，精卵才有见面的机会。但是对于有过异位妊娠手术史或多次盆腔操作史的女性来说，子宫输卵管造影显示输卵管粘连甚至梗阻的情况就十分常见，这样的输卵管自然受孕的几率要比正常人低，而且再次异位妊娠的概率也大。而出现这种情况，如果你还年轻，如果男方的精液正常，可以考虑宫腹腔镜手术进行粘连的松解，但是术后6－12个月如果仍没有妊娠，手术的效果就会大打折扣，尤其对于年龄偏大的女性，对于她们来说时间胜过一切，卵巢功能衰退明显，以前按年过，到了40岁以上，就得按天过了。其实所谓“条条大路通罗马”，即使不使用自己伤痕累累输卵管，通过现代的助孕技术也能圆自己的生育梦。所以，有时换一种思路，你也许会豁然开朗。
不孕的诊治，不讲究“女士优先”
04
“抱有怀疑的态度对待一切问题”，不孕也一样，即不孕症的治疗是需要男女双方就诊的，男方去干吗？不是去拎包，是男方也需要做检查，不需要过多，基本的精液检查还是需要的。
“生育，是两个人的事情。那么备孕当然也不是女性专属，准爸爸也应该为了宝宝的健康提前进入备孕阶段，那么备孕期间，准爸爸们应该怎么做呢？下面小编为大家总结了男人备孕期间应该做的十件事：
”1
戒烟
吸烟可以造成精子减少、异常、染色体变异，所以为了宝宝的健康，做爸爸的还是忍一忍吧，最好半年以上。
2
戒酒
酒精对精子的影响也不小，酒后受孕会有一定几率造成宝宝智力发育不良、兔唇、先天性心脏病等，为了孩子戒酒也是必须的，时间至少半年。
3
停止熬夜
长期熬夜对精子质量会有影响，但最大的影响在于会减少性欲，这对自然受孕简直是致命的，所以备孕期男士尽量作息规律，早睡早起。
4
戒烧烤
烧烤也是现代人最不健康的生活方式之一，首先，食材安全性无法保证，难免会摄入一些超标的化学物质；其次，未烤熟的肉里含有寄生虫、大肠杆菌等，对身体的免疫力产生严重威胁；最后，高油脂、高热量的烤肉对身体的负担极大，美国学者研究说吃一个烤鸡腿相当于抽60支烟。所以，为了后代的健康，吃货爸爸们还是要管住自己的嘴。
5
禁欲
禁欲并不是说完全停止性生活，而是要集中精力在女性排卵期那几天，好钢用在刀刃上，平时子弹撒的再多也不会对受孕有任何帮助。足够的休息和充足的营养是保证精子质量的关键。
6
加强营养
男人在备孕期也要适当补补，加强一下营养，这对精子的质量很重要。一般来说，建议男士备孕期间多吃牛肉、牛奶、鸡蛋、豆类等高蛋白的食物。
7
健身
男人太胖或是太瘦也会影响精子的质量，一般来说体型理想的男子出现精子异常的几率比较低，另外男人太胖或太瘦也影响性生活的质量进而影响受孕，这就要求男士胖的要减肥，瘦的要增肌。
8
补肾
现代人生活习惯不好，很多人年纪轻轻就换上了肾虚的毛病，要想生小孩先得把肾补起来。但肾虚又分肾阳虚和肾阴虚，如果吃错了药后果很严重，所以还是去找有经验的老中医辨证用药的好。另外要说明一点，吃再多烤腰子那玩意也不补肾。
9
补锌
锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌、体液等重要生理过程中必不可少的物质，适量补锌可以提高男人的性欲。食物里面含锌最丰富的是牡蛎（生蚝），但国产生蚝普遍存在重金属超标的现象，所以吃与不吃看你。
10
保持心情愉快
人的心情好了才不容易生病，同样愉悦的心情对受孕也有帮助，就像《港囧》里那个鬼马医生说的一样“只有男人happy了小蝌蚪才会happy了，”所以男人保持心情愉快很重要。
