盆腔炎是女性常见妇科疾病，一般是由于私处不卫生而导致的，其中最主要的有房事不卫生，月经期性交，感染了性传播疾病等。房事不洁是重要的致病因素，不洁性生活史、多个性伴侣、开始性交年龄小等容易感染性传播性疾病，进而继发盆腔炎。所以在房事方面要做到以下这几点，或能杜绝盆腔炎，我们来看看吧。

女性盆腔炎要如何预防和治疗？

盆腔炎的预防应针对病原菌和各种感染的危险因素采取以下三种措施：

　　1、做好五期卫生(经期、孕期、产期、产褥期和更年期)。

　　经期应注意个人卫生，严禁性交;孕期应加强营养，防止贫血，及时治疗感染灶;产期应采用科学接生，尽量减少难产和产生出血;产褥期应注意阴部清洁，避免恶露阏至;更年期应适当服用雌激素增强生殖道自然防御力。

　　2、注意性生活卫生。每次性生活后要洗涤外阴，在月经、妊娠末期严禁性交;患有性病和生殖炎症要及时治疗，严禁不洁性交防止细菌侵入。

　　3、产后、妇科手术后有感染危险因素，应预防性使用抗生素或其他抗菌药物，防止感染发生。

治疗盆腔炎家用妙方

　　1、取大蒜泥外敷下腹部，每日1-2次如皮肤起泡则暂停。

　　2、鲜活蒲公英克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1-2次。

　　3、皂角刺30克、大枣10枚，同煎半小时以上，弃渣取药液-毫升，加粳米30克煮成粥状，分2次服。

　　4、耳穴按摩：选内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法刺激10分钟，每日3-5次。

　　5、在床单或油布上均匀地铺8-10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20-30分钟，每日1次，10-15日为一疗程。

引起盆腔炎的原因是什么?

1、性生活过于频繁

　　女性若性生活过于频繁会很容易患盆腔炎。另外，若性关系混乱，互相交叉感染使某些特异性疾病通过性行为而广泛传播，这样而导致的特异性盆腔炎发病率也比较高。因此，女性一定要洁身自爱，适当的进行性生活

2、经期不注意卫生

　　月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

3、不洁的自慰

　　脏手指或脏器械表面都沾有致病菌，甚至可能有淋菌、支原体等性病病原体。当用这些脏东西按摩阴蒂或插入阴道时，有可能将病菌带入体内，招致炎症。

4、抗生素的大量或长期使用

　　盆腔炎的诱发因素还包括抗生素的大量或长期使用，比如，皮质激素、抗代谢药物的应用，放、化疗的强度增加，各种妇科手术及计划生育手术都是因为病人的防御能力下降而使盆腔内受到感染，因此，女性以后如果有炎症，要尽量避免使用抗生素。