以茶会友以茶养生

茶的种类繁多，每款茶对人都有不同的功效。看看你喝对了吗？

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铁观音

铁观音：除一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、敌烟醒酒的功效。

普洱茶

普洱：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气等功效。

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武夷岩茶

武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显着。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、延缓衰老等功效

龙井茶

龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。

信阳毛尖

信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且可清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

太平猴魁

太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。

祁门红茶

祁门红茶：可以助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强化心肌功能。

福鼎白茶

福鼎白茶：具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

安化黑茶

安化黑茶：黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能，长年饮用对降低血压、血脂和血糖，增强毛细血管韧性有良好的效果。

日照绿茶

日照绿茶：具有坚齿明目的功效，茶中含有丰富的氟，能预防龋齿发生；茶能抑制钙质的减少，起着保护牙齿的作用，多饮绿茶有助于保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的预防效果。

藏茶

藏茶：抗氧化功效；降低三高，抑制动脉硬化功效；抗辐射、抗突变、抗病毒功效；调理胃肠和改善代谢功效；解毒和优化水质功效；全方位补充微量元素和维生素。

冻顶乌龙

冻顶乌龙：预防蛀牙，美容养颜、改善皮肤过敏。

后面的话

所有的茶，不同种类会有不同的功效，如绿茶可以排毒防辐射抗氧化、红茶养胃增强免疫力、白茶可以瘦身、花茶可以美容养颜；不同茶的功效对于不同体质、不同人群也会有不同的效果。

话不可乱说，茶不能乱喝！

《蝈蝈喝茶》，带你一起喝好茶！