很多人平时没有养成好的生活习惯，一两天这样可能不会患上什么疾病，可是时间一长问题就来了，比如不讲究卫生会得尿道炎。尿道炎这种疾病严重起来是会威胁性命的，可不能小看，很多人就想知道怎么样才能远离尿道炎。下文就是专业人士教大家一些的小妙招。

远离尿道炎的妙招

　　1、平时养成经常洗手的好习惯：相关调查显示，每个人的双手都是沾有大量的病原微生物的，最为常见的有衣原体、支原体等。如果您在小便前不洗手的话，就会将细菌传染到尿道，诱发尿道炎。因此我们要经常洗手。

　　2、经常清洗外阴和肛门：清洗的时候要讲究顺序，先清洗外阴然后再清洗肛门，切记不可以反其道而行之;毛巾要专人专用，否则细菌是很容易侵入尿道口的。

　　3、选择高质量的洗衣液和卫生巾，杂牌子不要用。因为一些三无产品是会破坏人体的正常菌群的，反而降低局部的抵抗力。大家在购买卫生巾的时候更要注意产品质量了，要勤更换，时间久了是会滋生细菌的，诱发外阴和阴道感染。

　　4、平常要多喝白开水，临床证明每天喝毫升的白开水，就可以避免细菌在尿路的繁殖，从根本上降低尿道感染的发病率，这是预防尿道炎最为有效的方法。

　　5、讲究个人卫生：每天我们要勤洗澡，并不提倡大家盆浴，衣物要单独存放，换下来的内衣内裤要及时清洗，希望放在阳光下暴晒，不可阴干。

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