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栀子花，小时候摘来吸里面的水，很甜，宛若甘露。

这是它的成熟后的果实（山栀子），为江西道地药材。还可以用做染料。山栀子在《伤寒论》中就有应用：栀子豉汤，栀子干姜汤等方。可见栀子这味药的应用到现在至少有上千年的历史了。民间单方运用山栀子外洗可以治疗新生儿胎毒、黄疸。打碎，熬水，外用洗澡、泡脚即可。简、便、验、廉。近年经笔者验证过多例轻、中度新生儿黄疸外洗，皆一周内痊愈。山栀子打粉外敷还可以治疗急性踝关节扭伤、挫伤，效果显著。

相信很多小伙伴们小时候放学都有过采它去卖钱的经历吧？我们小时候采过它卖钱买文具。

金银花，又名双花、二宝花。为清热解毒的良药。有开白色、黄色两种颜色的花。尚未开放但是将要开放的药效最好，行话称“大白针”，为上等品。野生的一年开一次或者两次花，近年山东地区培育的“新品种”，一年四季可以不停的开花。所以有的医生朋友有时候用它为主方无效的话，是否有想过药材质量的问题？仅供参考。新鲜的金银花怕高温，易氧化，变黑。低温（40度左右）阴干或者烘干成色较好。大家熟知的“王老吉”凉茶其中一个主药就是它。古代治疗“脱疽”（类似于现代的血栓闭塞性脉管炎等病）的“四妙勇安汤”的主药也是它。銀翘散的主要组成还是它。《本草正》："金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣、杨梅、风湿诸毒，诚为要药。毒未成者能散，毒已成者能溃，但其性缓，用须倍加，或用酒煮服，或捣汁搀酒顿饮，或研烂拌酒厚敷。若治瘰疬上部气分诸毒，用一两许时常煎服极效。"《本经逢原》："金银花，解毒去脓，泻中有补，痈疽溃后之圣药.但气虚脓清，食少便泻者勿用。痘疮倒陷不起，用此根长流水煎浴，以痘光壮为效，此即水杨汤变法。"

其根茎名忍冬藤。

是不是有很多朋友都吃过？纯野生。比现在人工种植的草莓更好吃，更营养。而且还是免费的。以前山路边到处都是。客家地区称之为“历袍子”。学名是覆盆子。有益肾固精缩尿，养肝明目的功效。可用于治疗遗精、滑精，遗尿、尿频，阳痿早泄，目暗昏花等症。没想到它还有这么多作用吧？是不是很后悔以前没有多吃点？哈哈哈哈。《本草通玄》载：“覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。”

《本草正义》：“覆盆子为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液，故寇宗奭谓益肾缩小便，服之当覆其溺器，语虽附会，尚为有理。《本经》主安五脏，脏者阴也。凡子皆坚实，多能补中，况有酸收之力，自能补五脏之阴而益精气。凡子皆重，多能益肾，而此又专入肾阴，能坚肾气，强志倍力有子，皆补益肾阴之效也。《别录》益气轻身，令发不白，仍即《本经》之意。惟此专养阴，非以助阳，《本经》、《别录》并未言温，其以为微温微热者，皆后人臆测之辞，一似凡补肾者皆属温药，不知肾阴肾阳，药物各有专主，滋养真阴者，必非温药。”

我们客家地区称呼它“拿包子”、“拿藤果子”。我们一般在9、10月份去山里采来吃。小时候，我们基本上每年都会去采的。如果在树上已经成熟了的，我们直接当场就吃掉了。如果是尚未成熟的，我们把它采回来放到米缸里或者糠里面放几天就变黄、成熟了。味道甜甜的。有一点像现在超市卖的热带水果“释迦果”的味道。

学名叫三叶木通。又称八月札、预知子。《中药大辞典》：舒肝理气，活血止痛，除烦利尿。治肝胃气痛、胃热食呆、烦渴、赤白痢疾、腰痛、胁肋痛、疝气、痛经、子宫下坠。现代研究及临床认为其具有“抗癌”的作用。

杜鹃花，我们小时候称之“石榴花”，直接摘来揉搓后食用。酸酸甜甜，妙不可言。

看到它们是不是口水都快流出来了？是的，它就是杨梅，酸爽。小时候去山里摘杨梅也是每年必去的项目。不过在此我要提醒你们：杨梅树很脆，非常容易断。虽然有的树看起来很壮，但是很容易断。小时候就听说过几个“摘杨梅摔断腿”的事例。杨梅好吃，但是也要注意安全。

客家地区用杨梅、冰糖泡酒，泡越久越好，可以改善腰肌劳损、腰痛的症状。杨梅树分公、母。公的不结果，母的才会。杨梅树的二层皮可以治疗烧伤、烫伤。公杨梅树的树皮才好用。

这个野果通常贴地而长，长的很像乳房。吃起来很像蓝莓的味道。我们客家人叫它"乌昂子”。学名叫“地菍”。师传用它全草捣烂外敷可以治疗急性乳腺炎，屡用屡效。果可食，亦可酿酒；全株供药用，有涩肠止痢，舒筋活血，补血安胎，清热燥湿等作用；捣碎外敷可治疮、痈、疽、疖；根可解木薯中毒。

野棠梨

野柿子

客家地区称呼它“吉扭子”。成熟后香甜可口。吃起来意犹未尽。也称“拐枣”，其子名“枳椇子”。古语有云“千杯不醉枳椇子”是也。非言吃了它之后喝一千杯都不会醉，而是说它有解酒的功效，而且效果显著。配以葛花、陈皮、砂仁等药研末冲服即可。古人为了让你记住它的功效可谓煞费了苦心。

我们叫它“山柠子”，长的很像乳房的形状。在那个没有什么水果吃的年代，它简直是最好吃的“补品”。不过不要吃多噢，吃过它的朋友们肯定知道吃多了它的下场（便秘）。想起以前吃多了它的窘况，忍不住要爆笑一会儿。客家地区一般用它的果实泡酒，可以补血。其根可以补血又能活血，是治疗妇科病的要药。民间还用干燥的果实研末调茶油治疗烧伤、烫伤。

其学名叫桃金娘。也称山捻子，倒捻子。其得名之由，盖因其“子如软柿，头上有四叶如柿蒂，食者必捻其蒂，故谓之倒捻子”。又因其子状如乳头，海南别名叫“山乳”（“乳”读若“尼”）。对其茎叶花果的描述，还是古书中来得生动。唐刘恂《岭表录异》：“倒捻子，窠丛不大，叶如苦李，花似蜀葵，小而深紫。”“其子外紫内赤，无核，食之甜软，甚暖腹，兼益肌肉。”宋苏轼《海漆录》卷五云：“吾谪居海南，以五月出陆至藤州，自藤至儋，野花夹道，如芍药而小，红鲜可爱，朴薮丛生，土人云倒捻子花也。至儋则已结子如马乳，烂紫可食，殊甘美，中有细核，并嚼之，瑟瑟有声。”

功效：养血止血；涩肠固精。主血虚体弱；吐血；鼻衄；劳伤咳血；便血；崩漏；遗精；带下；痢疾；脱肛；烫伤；外伤出血。收敛止血。

根：祛风活络，收敛止泻。用于急、慢性肠胃炎，胃痛，消化不良，肝炎，痢疾，风湿性关节炎，腰肌劳损，功能性子宫出血，脱肛；外用治烧烫伤。根含酚类、鞣质等，有治慢性痢疾、风湿、肝炎及降血脂等功效。

叶：收敛止泻，止血。用于急性胃肠炎，消化不良，痢疾：外用治外伤出血。

果：补血，滋养，安胎。用于贫血，病后体虚，神经衰弱，耳鸣，遗精。

我们小时候叫它“野枇杷”。现在已经不容易找到了。

这个我们叫它“酸筒子”，味道很不错。可惜没有拍到树的图片。欢迎有线索的朋友跟我联系。

我们小时候叫它“扫卡子”，结的果子黑黑的，一串一串。这几年都没看到结果了。以前有大棵的，基本被人挖去做了盆景。

我记得还有“茶袍”、“茶耳”、“沙果子”、“牛卵坨”、“酒饭团”、“野荔枝”……

如果您有它们的线索（图片或者知道哪里有），请记得联系我。我希望它们不要像恐龙一样灭绝了。更不希望我们的下一代、下下一代们对它们一无所知。如果您有关于它们的而且已经经过很多代人验证过的“民间秘方”、“民间效方”也可以联系我。为传承老祖宗流传下来的宝贝们尽点微薄之力。黄药师在此顿首叩拜。

黄柏超，人称黄药师，自号五一居士（一颗赤子之心，一双手，一根针，一把草，一炉丹，此余之五一也），本科毕业于江西中医药大学临床医学院五年制中医学专业，硕士毕业于广西中医药大学基础医学院。早年师承于武当淮河派第廿三代传人陈传馥老中医学习针灸、推拿，后于姚荷生研究室跟随姚梅龄老师进修、跟诊一年余。曾于庐山东林寺中药房义诊一年，期间幸得当地明医寒林叟老师亲授脉法、针法。后悬壶于羊城白云山下三载余，诊余常随广州民间草医卢药王，赣州草医林师傅，会昌名医张伟青老师，广西中医药大学药学院滕建北教授，爬山采药、拜访问道，搜罗、考察各地民间验方、偏方，足迹遍布粤、赣、桂、滇、黔、闽、浙、湘等地。现居北京。年受法国留尼旺孔子学院邀请对留尼旺岛进行了为期7天的中医药文化交流讲座、热带原始森林植物药考察及义诊，受到当地医师协会和国际友人的认可和好评。