1、什么是湿气？

清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。

意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，还不重视，则湿气就会给你身体造成很大的困扰。

湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛，都不会起到有效作用。日常生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，这些病都与湿邪有很大关系。

2、湿气的危害？

起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。

3、怎么判断体内是否有湿气？

1.头发爱出油、面部油亮

2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高

6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿

9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败

11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落

4、适用症状？

口苦口臭、水肿肥胖、痘痘色斑、乏力易困、脾虚久泄

失眠多梦、手脚冰凉、舌苔发黄、口渴燥热、食欲不振

5、适宜人群？

亚健康人群

湿气重人群

风湿人群

因湿热长痘痘人群

有养生意识的各类人群

6、什么人不能喝？

1.孕妇和小孩不能喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。

2.津枯便秘者（津枯便秘是属于气血不足型，因为血虚力疲津枯不能有效滋润大肠导致的一种便秘）忌用，滑精（指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症，是遗精发展到了较重的病态阶段）、小便多者不宜食用,此类人群若长期喝红薏米芡实茶将进一步加剧便秘，滑精，小便次数增加，反而加重病情。

3.患有肠胃疾病的人群慎用：肠胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、慢性胃炎等肠胃疾病。

4.胃寒型胃痛人群慎用，不仅不会缓解胃痛，反而会加重胃痛。

5.严重性低血糖、低血压人群不建议喝，轻微性的低血糖、低血压酌量饮用。

7、为什么便秘不能喝

吃薏米会使便秘加重的。因为薏米是“利水渗湿”的嘛。水从尿道里排走了，肠道里就干燥了，就会导致便秘加重

8、便秘不可以喝，为什么宣传海报上说可以喝，资料上说可以喝

亲，海报上的便秘是指因热气引起的短暂性，轻微的便秘，薏米茶中的怀菊、甘草都是清热解毒的食材，所以可以调理这种便秘，而严重性习惯性，肠道缺水的便秘是不可以喝的，这就是禁忌中的津枯便秘者。

胃不好、胃寒可以喝红薏米茶吗？

可以喝的，建议顾客饭后喝并用温开水加入蜂蜜一起冲泡喝，一日不宜超过一杯。

9、哺乳期能喝吗？

哺乳期不建议喝的，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。

10、正在备孕的人可以喝吗？

薏米由于有兴奋子宫的作用，怀孕初期是不宜喝的，而大部分人群怀孕初期并不知道自己已有身孕，所以我们是不建议备孕人群喝的。

11、产后可以喝吗？

不太建议产妇吃，因为女人本来多为气血有亏虚的人，尤其是在生完孩子后，身子特别虚弱，不建议用寒凉的东西，清热解毒的东西12、流产后可以喝吗？

坐完月子后可以喝

13、月经期间、例假能喝吗？

首先询问顾客是否有宫寒，没有的话可以喝

因为例假期间喝芡实茶，可以帮助加快新陈代谢，更好把湿气排出，也可以配合黑糖姜茶一起饮用，效果更佳。

14、喝红薏米芡实茶期间发现怀孕了，喝芡实茶对胎儿有影响吗?

如果怀孕了停止喝就可以了，因为薏米有活血功效，因此我们是不建议喝的，但是如果不小心怀孕了，停喝就可以，本身是不会危害的。

15.儿童能喝红薏米芡实茶吗？

3岁以上的儿童是可以喝，儿童经常会有厌食，挑食，食欲不好的情况。红薏米芡实茶有健脾养胃，去热利尿的作用，可以助消化，促进营养吸收，而且产品中的甘草还有健脾开胃的作用。不过注意小孩子没有成人的消化好，不建议天天饮用，每次一小杯即可。

16.身体湿热的人可以喝吗？

可以的，红薏米芡实茶中的红薏米有补脾祛湿的功效，是能够起到清热祛湿的作用，对于妇科湿热带下(泛指妇科疾病，狭指白带的量色质气味发生异常的疾病。)之症也有一定的效果。

17.薏米茶查资料中说是寒性的，身体虚寒、体质虚的人可以喝吗？

薏米在本草纲目中记载是性寒而芡实在本草纲目中记载性平，所以两味加在一起是损其有余、补其不足，所以是可以喝的。

另外，薏米的加工经过烘炒，去其寒性，留其补益功效，更是可以喝呢。

如果体质实在是大寒的，可以在茶里加入姜片喝

18.有湿疹的可以喝吗？

可以喝，红薏米芡实茶中的怀菊花，枸杞、茯苓有祛湿，解毒的作用，另一方面湿疹患者应多吃富有维生素的碱性食物，而红薏米就是很好的碱性食物。建议一天一杯，可以加入菊花饮用

19.风热感冒可以喝红薏米芡实茶吗?

红薏米芡实茶中的栀子和怀菊具有具疏风散热，清肝明目，解毒作用。对于因风热引起的感冒，有一定的作用。建议一天一杯，可以加入菊花饮用

20.有风湿可以喝红薏米芡实茶吗？

薏仁在中医药里面有着一定的消炎、镇痛作用，而类风湿性关节炎的一些症状往往是出现发炎，疼痛，所以日常生活中多吃一些薏仁会对病情有很大的帮助。红薏米芡实茶可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性类风湿性关节炎的患者，也很有功效。

21.胃炎（肠胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、慢性胃炎）可以喝吗？

亲，不建议胃炎的患者所喝，因为栀子苦寒，易伤胃，容易导致腹泻加重。

22.多囊卵巢可以喝吗？

红薏米芡实茶中的芡实有补肾益精、健脾养血的作用，其中的甘草和枸杞还能活血化疲、解毒、提高抵抗力，是适合多囊卵巢综合症患者饮用的。

23.乳腺增生可以喝红薏米芡实茶吗？

可以喝，乳腺增生一般有肝血不足、气机不足症状，薏米茶中栀子、甘草有保肝利胆的作用；但若是寒性体质,生性怕冷，需要控制量。

24.男人可以喝吗？

可以的，芡实茶中的芡实具有益肾固精，而红薏米是具有解酒的功效，也可以健脾胃，让酒精快速从肠道尿道里排出，保护肝脏同时调理脾胃肾

25.肾不好可以喝红薏米茶吗？

可以的，亲，芡实补中益气，为滋养强壮性食物有健脾、补肺、固肾的功效，对与虚火旺或肾气固而遗者是非常有益的食物，肾虚可以往薏米茶里面加少量红枣食用，甜腻的东西多了，不利于排湿气。

26.肾结石可以喝吗？

亲，可以的，因为红薏米芡实茶具有利尿功效，因为肾结石需要控制蛋白质摄入，所以建议一周三到四次，每次一杯

27.脱发人群、发质差可以喝红薏米芡实茶吗？薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，又具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

28.长期喝红薏米芡实茶可以健康减肥瘦身吗？是什么原理？红薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食，而且红薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，所以长期饮用是可以帮助减轻体重。

29.肤色暗沉、有色斑可以喝红薏米芡实茶吗？

红薏米中含有非常多的营养元素，能够呵护我们的肌肤，促进皮肤新陈代谢，让我们的肌肤更加有光泽有弹性，薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，还有薏米中含有解酵素。这种元素的作用在于它可以使皮肤角质层软化，这样能使皮肤粗糙的人群，很好的改善皮肤粗糙的现状。

30.失眠多梦、精神性失眠可以喝红薏米芡实茶吗？

可以喝，红薏米芡实茶中的茯苓、怀菊能健脾益气、镇定心神，养血安神，对缓解失眠有一定的益处。28.有脚气可以喝红薏米芡实茶吗？

红薏米中含有维生素B1，这种元素对于治疗脚气有非常好的功效。

28、高血糖、高血脂等老年性疾病可以喝红薏米茶吗？

可以喝，因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖，但红薏米茶不是药物，并不能代替药物，配合医生治疗才是根本。

31.高血压能喝吗？

薏米能够扩张血管，有助降低血压，但红薏米茶不是药物，并不能代替药物，配合医生治疗才是根本。

32.心脑血管病人可以喝红薏米芡实茶吗？

可以喝的，红薏米茶中的红薏米和枸杞有降血压、软化血管、扩张血管的作用，对心脑血管病是有益处的，但红薏米茶不是药物，并不能代替药物，配合医生治疗才是根本。

33.心脏病可以喝吗？

可以喝的，薏苡仁属于水溶性纤维的薏苡仁，能够加速肝清除胆固醇，掩护心脏健康，对心脏病是有益的可以喝。但红薏米茶不是药物，并不能代替药物，配合医生治疗才是根本。

34.糖尿病可以喝薏米茶吗？

薏苡仁含有效成分薏苡仁多糖有一定的降糖作用，可抑制肝糖原分解、肌糖原酵解，抑制糖异生，从而达到降低血糖水平的目的，对糖尿病是有益的，所以是可以喝的。但红薏米茶不是药物，并不能代替药物，配合医生治疗才是根本。

35.痛风可以喝吗？

可以喝的，多吃碱性食物，少吃酸性食物，而薏米就是碱性食物，平时饮食多吃蔬菜水果，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥、降有害血脂。但红薏米茶不是药物，并不能代替药物，配合医生治疗才是根本。

36.乙肝可以红薏米茶吗？

有乙肝的人往往肝阳上亢的，怕热而不怕寒，而红薏米芡实茶里的怀菊花入肝经，有清肝明目、排毒养肝的功效，另外，肝有病则脾也虚，“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，而红薏米芡实茶的配方就是健脾的，所以有肝病的人适合喝茶。但红薏米茶不是药物，并不能代替药物，配合医生治疗才是根本。

37.蚕豆病可以喝红薏米茶吗？

不建议喝，因为蚕豆病并发症较多，这边无法了解顾客具体病症，所

38.荨麻疹可以喝红薏米茶吗？

荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等，这边不清楚客户皮肤疹的确切病因，医院常规检查找出病因。

39.水痘可以喝吗？

不可以喝的，因为长水痘人群忌吃酸性收敛食物，而芡实正是这种食物，所以是不建议喝的。

40.疣有可以喝吗？

疣是人类乳头瘤病毒（HPV）所引起，是由病毒引起的一种皮肤表面赘生物，?可以喝茶，但是她更需要专业治疗

41.病毒引起的疱疹可以喝吗？

?可以喝茶，但是她更需要专业治疗

42.地图舌可以喝吗？

地图舌其发病原因不明，与消化不良、肠道寄生虫、维生素B族缺乏有关；还可能是贫血、胃肠功能紊乱、精神情绪不稳定，过度劳累、病灶感染有关；另外还可能与遗传有关。医院就医听从医生意见治疗，在医生指导下使用。

43.梦遗可以喝红薏米芡实茶吗？

《本草纲目》中提到芡实“止渴益肾。治小便不禁，遗精，白浊，带下。”所以是可以喝的

44.为什么很多人说红薏米芡实茶适合春夏喝？

春夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，所以普遍然是春夏应该多吃健脾化湿的食物，而红薏米芡实茶具有很好的健脾祛湿功效，还可以美容养颜，自然是春夏养生的首选谷物营养食物，但事实上祛湿健脾在一年四季都是需要的，人们的很多疾病都是由体内的湿邪引起的，像各种慢性病、顽固性疾病都与湿邪有关，而保养身体也是是一件长期坚持的事，一年四季长期吃，内外调养才会更美丽，更健康。

45.什么时候喝红薏米芡实茶最好？

饮用大量或者过度饮用红薏米芡实茶，会出现伤胃、腹泻等情况。但这主要是因为饮用过量或没有在正确时间饮用。红薏米芡实茶空腹不宜喝，应该是在早饭后再饮用，上午是最佳饮用时间，这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，补脾胃的东西，这个时候喝，事半功倍。

46.饮用方法

红薏米芡实茶不是药物，是食疗养生的健康食品，所以没有严格的服用量限制，可以根据个人身体状况适量食用。湿热型人群可以适量多喝一天两杯，寒湿型人群可以一天一杯。（胃不好人群建议饭后喝，并用热水冲泡，一日不宜超过一杯)

47.规格

规格:26*10*5多重：45g一箱：40盒一箱：6公斤左右

保质期:24个月

48.营养成分

营养成分表

项目

每克

营养素参考值%

能量

千焦（kj）

20%

蛋白质

14.2格（g）

24%

脂肪

5.2克（g）

9%

碳水化合物

72.7（g）

24%

钠

21毫克（mg）

1%

49.喝了红薏米茶后的反应？

1.第一种拉肚子：（1）排湿说明顾客体内湿气较重，红薏米的一个功效是除湿，除湿的一个方式就是通过拉肚子把湿气排出。

（2）饮用大量或者过度饮用红薏米芡实茶，会出现伤胃、腹泻等情况。但这主要是因为饮用过量，减量喝即可。

(3)一喝就腹泻不止，说明顾客的体质不宜喝薏米茶，建议顾客停喝

2.第二种放屁：说明体内毒素太多，喝了芡实茶会加速肠道内的菌群运动速度，产生了较多的气体，是正常的

3.第三种口干、口渴、喉咙痛、嗓子痛：因为红薏米茶中的薏米是具有利尿的作用的，加速水液在人体的代谢，所以是容易导致口肝、口渴、嗓子痛，所以建议顾客在喝红薏米芡实茶的时候，必须比平常多喝几倍的水量，补充水分。

4.第四种饥饿、消化快、饿的快：因为薏米能促进肠胃运动，消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常

5.第五种便不成型：说明顾客体内湿气还是比较重，需要坚持喝下去

6.第六种困、累、没精神：是一种排毒的表现，肝在排毒的现象，尤其是酸性体质的人，在调理身体时会有出现瞑眩反应，犯困，想睡觉，肝脏要在睡眠中才能更好地排毒。，建议些类人保持充足睡眠，不要熬夜，饮食也要注意清淡些，清淡饮食会减轻脏腑的分解、消化、和排泄的负担

7.第七种口苦：现代人经常坐着而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致产生了湿热，就会觉得口苦，可以加入菊花到薏米茶中和热性。

9.第八种舌苔颜色、状态的变化：（1）舌苔白：1.舌苔白厚而干燥：说明顾客比较湿热，一天一杯，可加入菊花到薏米茶中喝，平时多喝点温开水帮助湿气排出，饮食上少吃热气的食物

2.舌苔薄白而过于润滑：说明顾客是寒湿体质，建议他一天喝一杯即可，多喝点温开水。

（2）黄苔：此类人群体热，可以建议他日常多吃点凉性食物，例如苦瓜、黄瓜等食物。

黑苔：1.舌质淡白，上有薄润的黑苔。此种黑色呈淡墨色，较极热之黑色为淡，舌上嫩滑湿润，属阳虚极寒之证。建议此类人群停喝，此类人群体质是不宜喝薏米茶的。

2.舌苔黑而较干，但不如热极之焦黑，舌体较瘦，且有一般肾亏之临床见证，而无发热，属阴虚肾水不足之证。此类人群建议加入红枣到茶中喝，调理肾。

14.第十四种手脚出汗、多汗

1.脾胃虚弱者。脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，薏米茶中的薏米有祛湿的一个功效，坚持喝薏米茶把湿气排出，调理好脾胃，缓解多汗的情况。

另外手脚多汗并伴随着口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻是脾胃实症者，建议此类顾客少饮酒，少吃辛辣食物，多吃富含维生素的食物，而薏米中就含有多种维生素和矿物质是非常适合脾胃实症者所吃的。

第十五种晚上睡觉出汗、盗汗

发热汗的一般是肾阴虚的人，可以在茶中加入少量红枣喝，调理肾阴虚

发冷的一般是血虚、肾阳虚的人，可以在茶中加入少量姜片，调理肾阳虚

16.第十六种痒，有两种情况详细分析

1、是排毒是排湿的反应，一个人的体内湿气重时，无法通过正常渠道（大小便）排出，就会从皮肤毛孔排出，所以会有痒的反应。在这个期间，记得注意饮食清淡，切忌吃高蛋白、高热量、辛辣刺激的食物，禁止吃海鲜、鱼

2、过敏顾客在一喝完就马上出现一大片痒的症状这种情况不建议顾客继续喝

第十七种长红点、长小疙瘩

需要先判断是因湿热引起的还是过敏

亲排湿排毒的渠道有大小便，另外也有皮肤的毛孔，因为毛孔太小了经不住大量的湿毒挤压长小红点，叫对方饮食清淡多喝水他的情况，可以加菊花一起喝，湿热比较重

18.第十八种手上脚上长水泡

有的人湿气过重喝了薏米茶后开始排湿气，但因为一时无法快速排出体外，使得体液(水湿、汗液)无法及时排出会在皮肤上集结成小水泡，并伴有轻微瘙痒，这时可以试着用冷水浸泡、坚持每天一杯薏米茶、多吃蔬菜促进新的皮肤生长、少碰碱性洗剂。

18.第十八种脱皮

手脱皮：这个主要是由于中医所说的脾阴虚的表现，一般来说与内热大也有关系的，可以加入菊花饮用除内热，每天一杯即可，平时多喝水，多吃蔬菜水果

2.脸脱皮：新陈代谢速度加快了，皮肤更新快了，所以会有脱皮的现象

19.第十九种脸肿

顾客是寒湿体质，并且是属于内生寒湿，寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。由此可知顾客的浮肿是因为体内寒湿重引起的，建议顾客坚持喝薏米茶待体内寒湿祛除，浮肿也自然会祛除的，到时便有一身轻的感受。

20.第十九种手脚冰冷

顾客是寒湿体质，并且是属于内生寒湿，寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。由此可知顾客的手脚冰凉是因为体内寒湿重引起的，建议顾客坚持喝薏米茶清除体内寒湿，同时可以建议顾客搭配黑糖姜茶使用能更好的驱寒除湿，早日做个暖宝宝！

21、第二十一种睡不着、睡不好、头晕、烦躁、心慌

亲顾客是湿热体质，并且是属于热重湿轻的类型，烦躁失眠、身重头昏，心烦心悸，胸闷气促皆因上焦心肺火旺、湿热内扰所致的，此类人群建议每隔一天一杯薏米茶，可以加入菊花饮用，加大去热的力度，平时饮食中也可以多吃凉性食物，好梦自然来。

22.第二十二种腿酸脚肿

湿气下注，阻滞经络气血运行的，湿气重很容易导致人在短时间内体重明显增高,而且表现为虚胖的体征,严重的时候会出现下肢水肿、酸胀问题，建议顾客平时多运动。

第二十三种恶心干呕、腹胀、想呕、胸闷气促、

亲，顾客是湿热体质，并且属于热重湿轻。湿阻于太阴脾，则，恶心呕吐，纳呆、脘痞腹胀。由此可知这是由顾客体质引起的，每隔一天喝一杯薏米茶，可以加入菊花饮用，加大去热的力度，湿热消除后会自行缓解的。

23.第二十三种嘴上起泡、口腔溃疡

中医认为嘴唇上长泡一般表现为上唇或是下唇起疱，预示着身体里的湿气太大了，已经开始变成湿毒了，可以建议此类人群每隔一天喝一杯薏米茶，可以加菊花或者甘草一起喝，湿毒祛除体内后症状会自然消失的

24.第二十四种便血

亲顾客是湿热的体质，集中表现为大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。需要加入菊花一起饮用、多运动、多吃蔬菜每隔一天喝一杯红薏米茶。

25.第二十五种痰、咳嗽

痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。由此可知这是由顾客体质引起的，可以建议顾客在薏米茶中加入菊花或者甘草饮用，一天一杯薏米茶，痰湿消除后会自行消失的。

26.第二十六种长痘

（1）体内出现了多余的湿气，产生了热量，就会导致湿热从而长痘，研究发现，爱出湿疹或者是长痘痘的人群，百分之八十都是属于湿热体质，此类人群建议一天一杯即可，可以在喝薏米茶的时候加一点菊花。

（2）长痘痘是因为体受湿邪困扰，会导致消化能力差、排便不正常，体内垃圾堆积从而诱发痘痘，建议顾客在喝芡实茶同时，多喝水，帮助体内湿气、毒素排出，可以在喝薏米茶的时候加一点菊花，多吃蔬菜水果

27.第二十七种感觉胃不舒服、胃酸过多、胃胀

在饭前一个半小时薏米茶加入少量蜂蜜，可抑制胃酸的分泌，温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性，解决胃胀的问题。

28..第二十八种口淡、吃什么都没味道

亲，顾客是湿热，而且是湿重热轻，湿浊困脾胃，则脾胃运化失常，故有口淡不渴或口渴不欲饮的症状，此类人群建议一天两杯薏米茶，排湿气排出后会恢复正常的，平常可以多喝点温开水帮助排出体内湿气。

29.第二十九种头痛

顾客感觉到头痛，是因为她所在的环境非常的潮湿，是外湿导致的，建议他少开空调，多开窗户通风，多运动排汗。外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。建议她一天一杯薏米茶排除体内湿气后症状会自然消失的

30.第三十种便秘

湿气重并且大肠干燥缺水，而薏米茶是排水湿的，加速水液在大肠的流失造成了便秘，建议顾客平常多喝蜂蜜水，适当吃些水果补充水分

第三十一种饿的快、老感觉饿

因为薏米能促进肠胃运动，消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，期间切勿大吃大喝。

32.第三十二种胖了、肥了、重了、长胖了

（1）因为薏米能促进肠胃运动，消化快，会有饥饿感，期间必须克制自己，切勿大饮大食，适应一段时间后会恢复正常的

（2）脾胃调理好了，身体开始正常吸收营养，使得整个体质变好，这时会出现短暂胖，此时切勿大吃大喝，之后红薏米促进体内血液和水分的新陈代谢，消除体内的水肿会慢慢会瘦下来的

33.第三十三种白带异常、白带增多、黄带增多

?湿气重，会导致白带过多，滋生细菌，建议她可以使用一些私护产品，清洗、塞药。饮食清淡。注意分寒、热，白带为寒湿重，则要忌生冷、寒凉食物，黄带过多则要注意多吃些清热解毒的食物，忌辛辣刺激性食物，忌一切上火的东西

34.第三十四种燥热热流热汗

亲顾客是属于热重湿轻的类型，才会出现这种症状的，建议她在薏米茶中加入菊花饮用。

35.第三十五种流热汗，不小便

亲，顾客是属于湿热并重的类型，清湿欠早，久必郁热，化热入里。里热转盛，故小便短少黄赤，发热渐高，但不随汗出而解，可以建议她一天2杯加入少量菊花饮用，祛湿祛热。

36.第三十六种腰痛、腰涨痛、腰酸

亲顾客是湿热并重的类型，湿热相搏，腰络不利，故腰部胀痛，伴有热感，建议顾客每天两杯薏米茶加入菊花，祛湿祛热。

37.第三十七种头晕

湿气重可使清阳不升，浊阴不降出现头晕，若因头晕不坚持喝茶，湿气只会一直留在体内，可以建议顾客一天一杯薏米茶，平常多喝温开水，多流汗，帮助排出湿气。

38.喝红薏米茶后影响月经？

1?:月经提前

使用后月经就来或者提前一个星期或早十天左右的，一般常见于肾气不足，平时这种人易疲劳，调理肾脏时月经会提前，等肾脏功能调理好后，月经会恢复正常。

2?:月经推后

一般常见与体内血虚，调理过程中造成月经推后，当气血充盈后，月经会恢复正常。

3?:月经来了之后很难干净

1、此人的肝、肾、脾不和谐，功能失调

2、此人的子宫内壁有创伤面，当修复创伤面时，新伤口难愈合会来一点点血，此时需要用产品来加快细胞再生使伤口愈合。

4?:痛经（原来没有痛经的人用后痛经）

1、此人有子宫内膜炎、内膜增生。

2、子宫周围有淤血。

3、排出卵巢内陈旧的排泄物及毒素。

5?:月经量反而减少了

此人的气血不足，肾气不足。在调理过程中，营、阴气不足，血海空虚，任、冲经脉受阻，血气不畅通所致，调理正常就好了。

6?:月经量反而多了

此人的气血不和谐，肾气、脾气过虚，在调理过程中，脾的统血能力没有恢复正常，就来月经了。当再次使用，营卫之气和谐，肾功能好转，脾血统能力正常就好了。

以上无论哪种反应都属于正常现象，芡实茶是先通过祛湿再调理身体的，这时身体处于祛湿期，无需担心，坚持喝一段时间，平时注意多喝水，症状自然就会没有了

体内湿气重

更多体内湿气重的症状，去湿气的方法，敬请扫码







































北京最好的白癜风医院电话
北京白癜风治疗医院哪家好