经常有很多家长问奈思妈妈，我家宝宝为什么吃什么都过敏呢？为什么宝宝一岁多了可是咀嚼能力不如其他小朋友？宝宝已经7、8个月了，还需要吃辅食吗？今天奈思妈妈就和大家一起来聊聊辅食那些事。宝宝在生长发育的过程中，辅食是必不可少的，正确添加辅食可以让宝宝体格健康，生长发育也比其他小朋友来的好。但是如果错误的添加辅食，不仅让宝宝经常过敏，还影响到宝宝以后的咀嚼能力，这些都是要引起重视的！辅食添加的5个误区这些误区你都Get了吗NO.1给太多宝宝刚刚开始吃辅食的时候，每餐30g-50g就够了（参考卫计委《儿童喂养与营养指导技术规范》），如果是米粉的话，也就是一大勺的量。因为辅食是辅，奶才是主食。NO.2太精细建议使用破壁机/料理机就足够了，并且在宝宝长大后，家庭还可以继续使用。因为泥糊在宝宝成长过程中仅存在一个月，宝宝七个月以后如果继续吃泥糊，不但会影响宝宝的食欲，也会影响到宝宝以后的口腔活动能力。NO.3添加没计划我们在给宝宝制作辅食的时候，遵循一次只加一样食物，三天后再加另外一样（尽量选在早上添加，分量一点点）。因为这样我们就能够判断宝宝是对什么食物过敏，然后用纸笔或者备忘录记录下来，方便我们随时查阅，三个月之后再添加这类食物。辅食添加的5个误区这些误区你都Get了吗NO.4加鸡蛋我们都知道鸡蛋清是过敏的高危分子，在给宝宝添加辅食时要尽量避免蛋清的加入。我们可以按照这个顺序来添加辅食：米粉—果类或根茎类蔬菜—水果—肉，水产类的鱼虾也是容易引起宝宝过敏，可以往后放一放。一般来说，如果宝宝没有太多的过敏反应，等到八个月就可以加鸡蛋黄试试了（水煮即可，不要混入蛋清）。NO.5水果加太多果糖是一种单糖，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。世界卫生组织的建议，将游离糖的摄入量控制在每天的5%以内。简单说就是少给宝宝吃甜的，但是宝宝刚刚开始吃，我们要培养他健康的饮食习惯，水果可以给，但是每天不要超过一个宝宝小巴掌的量。奈思妈妈咨询了儿科医生、哺乳指导、营养师以及综合了许多其他权威文件，将宝宝辅食添加的月份统计出来供家长们参考：六个月的宝宝吃泥糊糊，七个月的宝宝吃指状物，八个月的宝宝吃颗粒面，九个月的宝宝吃小馄饨，，十个月的宝宝花样多，软饭、饺子、大鸡腿，可以自己动手啃。由于每位宝宝接受度与生长发育都不一样，最终还需要根据宝宝的实际情况来决定辅食的添加程度。如果有任何辅食疑问可以咨询奈思妈妈顾问老师，我们会根据专家建议为您详细解答哦！推荐阅读：宝宝反复湿疹怎么办？只需2步轻松搞定！宝宝做事慢？一招就能搞定！宝宝挑食、爱哭、打人，我们应该如何改善？孩子越长大越不听话，家长的应对方式很重要！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇